脱发可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。脱发通常由遗传因素、内分泌失调、营养不良、疾病因素等原因引起。
1、调整生活方式保证充足睡眠,减少精神压力,避免频繁烫染头发。均衡饮食,适当补充优质蛋白、维生素B族、铁元素等营养素。
2、药物治疗男性型脱发可使用非那雄胺片抑制雄激素,米诺地尔酊促进毛囊生长。斑秃患者可遵医嘱使用糖皮质激素类药物。
3、物理治疗低能量激光治疗可刺激毛囊活性,微针治疗能促进局部血液循环。需在专业机构进行周期性治疗。
4、手术治疗毛发移植适用于毛囊永久性坏死区域,包括FUE无痕植发和FUT条状取材术。需评估供区毛发资源。
建议避免过度清洁头发,选择温和洗发产品,梳头时动作轻柔。若脱发持续加重或伴随其他症状,应及时就医排查甲状腺疾病、贫血等病因。