阳痿早泄可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、物理治疗等方式改善。阳痿早泄通常由心理因素、不良习惯、慢性疾病、神经血管异常等原因引起。
1、生活方式调整减少吸烟饮酒,避免熬夜久坐,适当增加有氧运动如慢跑游泳,有助于改善血液循环和性功能。
2、心理疏导伴侣共同参与治疗可缓解焦虑情绪,认知行为疗法能纠正错误性观念,必要时可寻求专业心理咨询。
3、药物治疗可能与阴茎海绵体供血不足、5-羟色胺受体敏感度异常等因素有关,通常表现为勃起不坚、射精控制力差等症状。可遵医嘱使用西地那非、达泊西汀、他达拉非等药物。
4、物理治疗真空负压装置可辅助勃起,阴茎背神经阻断术适用于顽固性早泄,需由专业医师评估后实施。
日常可适量食用牡蛎、核桃、韭菜、枸杞等食物,避免过度劳累和精神紧张,建议在医生指导下制定个性化治疗方案。