突然确诊糖尿病可通过生活方式干预、口服降糖药、胰岛素治疗、血糖监测等方式控制。糖尿病通常由胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖等原因引起。
1、生活方式干预调整饮食结构减少高糖高脂食物摄入,增加全谷物和蔬菜比例,每日进行快走或游泳等有氧运动,帮助改善胰岛素敏感性。
2、口服降糖药二甲双胍可抑制肝糖输出,格列美脲促进胰岛素分泌,阿卡波糖延缓碳水化合物吸收,需根据胰岛功能选择药物组合。
3、胰岛素治疗1型糖尿病或晚期2型糖尿病需胰岛素替代治疗,基础胰岛素控制空腹血糖,餐时胰岛素应对餐后血糖波动。
4、血糖监测通过指尖血糖仪或动态血糖监测系统跟踪血糖变化,定期检测糖化血红蛋白评估长期控制效果。
建立规律作息时间,戒烟限酒并控制体重,每3-6个月检查并发症情况,长期坚持综合管理可有效延缓病情进展。