骨质疏松可能由年龄增长、雌激素缺乏、钙摄入不足、慢性肾病等原因引起,可通过补钙、激素替代、抗骨吸收药物等方式治疗。
1、年龄增长
骨量在30岁后自然流失,日常需增加负重运动如快走,无须特殊用药。
2、雌激素缺乏
绝经后女性雌激素下降加速骨流失,可遵医嘱使用雌二醇片,需监测乳腺健康。
3、钙摄入不足
长期缺钙导致骨矿化障碍,建议每日摄入牛奶、豆腐等,配合维生素D促进吸收。
4、慢性肾病
可能与继发性甲旁亢有关,表现为骨痛、骨折,需使用阿仑膦酸钠或特立帕肽治疗。
建议定期进行骨密度检测,避免吸烟饮酒,适度晒太阳有助于维生素D合成。