加工不当的山野菜不建议食用。山野菜可能因处理不当含有毒素或致病微生物,主要风险包括生物碱中毒、农药残留、寄生虫感染、细菌污染等。
1、生物碱中毒部分山野菜含有天然生物碱,如蕨菜中的原蕨苷,未经充分焯水或浸泡可能引发恶心呕吐。建议用沸水焯烫5分钟以上破坏毒素。
2、农药残留野外生长的野菜可能沾染有机磷农药,误食会导致神经毒性反应。选择无污染采摘区域,流水冲洗15分钟可降低风险。
3、寄生虫感染水芹等水生野菜易附着肝吸虫囊蚴,生食可能引起胆管炎。需用盐水浸泡后高温烹煮,核心温度达到100℃持续3分钟。
4、细菌污染腐败变质的野菜易滋生肉毒杆菌,产生神经毒素。发现叶片黏滑、异味应立即丢弃,储存时间不超过24小时。
食用山野菜前应确认品种安全性,采用沸煮、爆炒等充分加热方式,出现口唇麻木等中毒症状需立即就医。