骨质疏松复发了怎么治疗
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骨质疏松复发了怎么治疗
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骨质疏松复发可通过生活方式调整、钙剂补充、药物治疗、康复训练等方式治疗。骨质疏松复发通常由钙摄入不足、维生素D缺乏、激素水平变化、骨代谢异常等原因引起。
1、生活方式调整增加富含钙和维生素D的食物摄入，如牛奶、豆制品、深海鱼等，避免吸烟饮酒，适当进行负重运动帮助骨骼健康。
2、钙剂补充在医生指导下使用碳酸钙、枸橼酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂，配合维生素D3促进钙吸收，定期监测血钙水平。
3、药物治疗双膦酸盐类药物如阿仑膦酸钠、唑来膦酸可抑制破骨细胞活性，降钙素类药物如鲑鱼降钙素能缓解骨痛，雌激素受体调节剂适用于绝经后女性。
4、康复训练在专业康复师指导下进行低强度抗阻训练、平衡训练，改善骨密度和肌肉力量，降低跌倒风险，训练需循序渐进避免骨折。
骨质疏松复发患者应定期进行骨密度检查，避免剧烈运动和重体力劳动，注意居家环境安全防止跌倒，长期坚持治疗才能有效控制病情发展。
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