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慢性肾炎健康指导需结合疾病管理、饮食调整、药物控制和定期监测等多维度干预，延缓肾功能恶化并提高生活质量。
1、疾病管理：定期监测血压、尿蛋白及肾功能指标，避免感染和过度劳累，遵医嘱调整治疗方案，必要时转诊肾内科专科随访。
2、饮食调整：限制钠盐摄入每日不超过5克，控制优质蛋白摄入量0.6-0.8克/公斤体重，优先选择鸡蛋、鱼肉等生物价高的蛋白来源，避免高钾高磷食物。
3、药物控制：常用药物包括血管紧张素转换酶抑制剂如贝那普利、血管紧张素受体拮抗剂如缬沙坦，必要时联用利尿剂如呋塞米，严格遵医嘱调整剂量。
4、定期监测：每3-6个月检查血肌酐、估算肾小球滤过率及尿微量白蛋白，每年评估心血管风险，出现水肿或尿量减少需及时就医。
保持适度有氧运动如散步或游泳，戒烟限酒，保证充足睡眠，注意预防呼吸道和泌尿道感染，维持情绪稳定有助于病情控制。
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