高血压可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起,通常表现为头晕、心悸、视物模糊等症状。
1、遗传因素:家族中有高血压病史的人群患病概率较高,建议定期监测血压并保持低盐饮食,必要时可在医生指导下使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等药物。
2、高盐饮食:长期摄入过量钠盐会导致水钠潴留,每日食盐量应控制在5克以下,减少腌制食品摄入,可配合使用依那普利、硝苯地平、美托洛尔等降压药物。
3、肥胖:体重指数超过28会加重心脏负荷,建议通过有氧运动和饮食控制减重,合并代谢异常时需联合厄贝沙坦、非洛地平、卡维地洛等药物治疗。
4、肾脏疾病:肾动脉狭窄或慢性肾炎可能导致肾性高血压,常伴有蛋白尿或水肿,需完善肾功能检查,可使用替米沙坦、拉西地平、阿利吉仑等保护靶器官的药物。
建议每日监测血压变化,限制酒精摄入并保持规律作息,血压持续超过140/90mmHg时应及时就医调整治疗方案。