风湿可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。风湿通常由免疫异常、感染因素、遗传倾向、环境刺激等原因引起。
1、生活干预避免潮湿寒冷环境,注意关节保暖,适度进行游泳、瑜伽等低冲击运动,控制体重减轻关节负荷。
2、物理治疗采用热敷缓解晨僵,超声波促进局部血液循环,水疗改善关节活动度,需在康复师指导下进行。
3、药物治疗甲氨蝶呤可抑制免疫反应,塞来昔布能减轻关节肿痛,泼尼松用于急性期炎症控制,须严格遵医嘱使用。
4、手术治疗晚期患者可考虑滑膜切除术或关节置换术,适用于严重关节畸形或功能丧失者。
日常可适量食用深海鱼、西蓝花等抗炎食物,避免高嘌呤饮食,定期复查监测病情变化。