焦虑症的类型有哪些
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焦虑症的类型有哪些
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焦虑症主要包括广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、社交焦虑障碍、特定恐惧症等类型。
1、广泛性焦虑障碍表现为持续过度担忧日常事务，常伴随肌肉紧张、疲劳等症状，可通过认知行为疗法和抗焦虑药物改善。
2、惊恐障碍以突发性惊恐发作为特征，伴有心悸、窒息感等躯体症状，需结合暴露疗法和抗抑郁药物治疗。
3、社交焦虑障碍对社交场合产生显著恐惧，可能出现脸红、颤抖等症状，可采用系统脱敏训练配合药物治疗。
4、特定恐惧症对特定物体或情境产生不合理恐惧，如恐高症、幽闭恐惧症等，暴露疗法是主要干预手段。
建议焦虑症患者在医生指导下制定个性化治疗方案，配合规律作息和适度运动有助于症状缓解。
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