髌骨关节炎无法完全治愈但可有效控制。通过综合治疗可缓解疼痛、改善功能,主要方法有药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗。
1、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,硫酸氨基葡萄糖可能帮助修复软骨,关节腔注射玻璃酸钠能润滑关节。
2、物理治疗超短波、超声波等理疗可促进局部血液循环,膝关节周围肌肉力量训练能增强关节稳定性,水中运动可减少关节负荷。
3、生活方式调整控制体重减轻膝关节负担,避免爬楼梯、深蹲等加重关节磨损的动作,使用护膝或拐杖辅助行走。
4、手术治疗关节镜清理术适用于早期患者,严重病例可能需要人工关节置换术,术后需进行系统康复训练。
建议患者保持适度运动如游泳、骑自行车,注意膝关节保暖,均衡饮食补充钙质和维生素D,定期复查评估病情进展。