胎盘低置不建议久坐。胎盘低置可能由子宫发育异常、多次流产史、子宫内膜损伤、多胎妊娠等原因引起,可通过卧床休息、减少活动、避免剧烈运动、定期产检等方式改善。
1、子宫发育异常子宫形态异常可能导致胎盘附着位置偏低,建议避免久坐和长时间站立,以减轻子宫压力,必要时遵医嘱使用黄体酮等药物支持。
2、多次流产史既往流产可能损伤子宫内膜,增加胎盘低置风险,需减少久坐时间,每1-2小时起身活动,定期超声监测胎盘位置变化。
3、子宫内膜损伤宫腔操作史可能导致内膜基底层受损,影响胎盘正常附着,应避免增加腹压的动作,必要时使用硫酸镁抑制宫缩。
4、多胎妊娠双胎或多胎妊娠时子宫过度膨胀易致胎盘位置异常,须严格限制久坐时间,采取左侧卧位休息,配合使用低分子肝素改善子宫血流。
胎盘低置孕妇应保持适度活动,避免长时间保持同一姿势,饮食注意补充优质蛋白和膳食纤维,出现阴道流血等异常症状需立即就医。