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预防胎盘早剥可通过定期产检、控制血压、避免腹部外伤、戒烟戒酒等方式实现。胎盘早剥通常由妊娠期高血压、腹部撞击、吸烟酗酒、子宫畸形等原因引起。
1、定期产检规范产检能早期发现妊娠期高血压或胎盘异常。建议完成所有规定孕周检查，包括血压监测、B超评估胎盘位置及血流情况。
2、控制血压妊娠期高血压疾病是主要诱因，需每日监测血压。血压超过140/90mmHg时应在医生指导下使用拉贝洛尔、硝苯地平等降压药物。
3、避免外伤腹部直接撞击可能导致胎盘剥离，乘车需系安全带且避开腹部。剧烈运动、重体力劳动等可能增加腹压的活动应限制。
4、戒烟戒酒尼古丁和酒精会损伤胎盘血管结构，孕前及孕期均需严格戒除。被动吸烟环境同样需要规避，必要时可寻求戒烟门诊帮助。
保持均衡饮食，适量补充维生素C和钙剂，出现持续性腹痛或阴道流血需立即就医。
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