糖尿病并非单纯由吃糖引起,主要与胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖、缺乏运动等因素有关。糖尿病的发生是多种因素共同作用的结果。
1、遗传因素糖尿病具有明显的家族聚集性,父母患有糖尿病时子女患病概率较高。建议有家族史的人群定期监测血糖。
2、胰岛素抵抗体内细胞对胰岛素敏感性下降,导致血糖调节异常。可能与长期高脂饮食、缺乏运动有关,需通过改善生活方式干预。
3、肥胖因素超重会导致脂肪组织分泌异常,影响胰岛素功能。体重控制是预防2型糖尿病的重要措施。
4、胰腺损伤胰腺炎等疾病可能导致胰岛β细胞受损,与1型糖尿病发病有关。通常表现为多饮多尿、体重下降等症状。
预防糖尿病需保持合理饮食结构,控制总热量摄入,增加运动量,定期进行血糖检测。