功能性肠炎患者可以适量吃糖,但需避免高糖饮食。糖分摄入可能通过肠道菌群紊乱、肠黏膜刺激、胃肠动力异常、炎症反应加剧等途径影响病情。
1、肠道菌群紊乱过量糖分可能破坏肠道菌群平衡,建议选择低聚果糖等益生元,必要时可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等微生态制剂调节菌群。
2、肠黏膜刺激高浓度糖分可能刺激肠黏膜,加重腹泻症状。急性发作期应减少单糖摄入,可选用蒙脱石散止泻,配合复方谷氨酰胺肠溶胶囊修复黏膜。
3、胃肠动力异常糖分可能改变肠道渗透压导致蠕动加快,建议分次少量摄入,避免含山梨醇的代糖食品,必要时使用匹维溴铵片调节胃肠动力。
4、炎症反应加剧精制糖可能促进肠道低度炎症,建议用蜂蜜等天然甜味剂替代,中重度患者需在医生指导下使用美沙拉嗪肠溶片控制炎症。
日常建议采用低FODMAP饮食模式,限制每日添加糖不超过25克,同时保证优质蛋白和维生素摄入以促进肠道修复。