半月板损伤二级可通过保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式促进恢复。恢复速度与损伤程度、治疗方法、康复训练等因素有关。
1、保守治疗急性期需制动休息,避免膝关节负重活动,使用支具固定减少半月板摩擦,配合冰敷缓解肿胀疼痛。
2、物理治疗超短波、超声波等理疗可改善局部血液循环,激光治疗有助于组织修复,关节腔注射玻璃酸钠能润滑关节。
3、药物治疗可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解疼痛,硫酸氨基葡萄糖胶囊营养软骨,迈之灵片减轻关节水肿。
4、手术治疗关节镜下半月板缝合术适用于边缘撕裂,部分切除术用于无法修复的损伤,术后需系统康复训练。
恢复期间避免剧烈运动,加强股四头肌等长收缩训练,控制体重减轻关节负荷,定期复查评估恢复情况。