银屑病目前无法彻底治愈,但可通过规范治疗有效控制症状。病情管理主要依赖长期药物干预、皮肤护理、生活方式调整及心理疏导。
1、药物治疗轻中度患者可使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等外用药物;中重度需联合阿维A胶囊、甲氨蝶呤片等系统用药,生物制剂如司库奇尤单抗适用于顽固病例。
2、物理治疗窄谱中波紫外线光疗可抑制皮损增生,每周2-3次照射能显著改善鳞屑和红斑,需在专业机构规范操作。
3、皮肤护理每日使用含尿素或水杨酸的润肤剂软化角质,避免搔抓刺激,沐浴水温控制在37℃以下以减少皮肤屏障破坏。
4、诱因控制戒烟限酒,保持规律作息,通过正念减压等方式缓解焦虑情绪,感染灶需及时治疗以防诱发加重。
建议定期复诊评估病情变化,冬季加强保湿防护,饮食注意补充维生素D和欧米伽3脂肪酸,适度运动有助于改善代谢状态。