流产后涨奶一般持续3-7天,实际时间受到激素水平、哺乳史、乳房护理、个体差异等因素的影响。
1、激素水平妊娠终止后孕激素骤降,催乳素水平波动导致乳腺持续分泌乳汁。可通过冷敷缓解胀痛,避免刺激乳头。
2、哺乳史既往有哺乳经历的产妇乳腺管较通畅,乳汁分泌量更大,涨奶时间可能延长。建议穿戴宽松胸衣减少压迫。
3、乳房护理错误的热敷或按摩可能刺激泌乳反射。应采用卷心菜叶外敷等物理方法,必要时遵医嘱使用溴隐亭等药物回奶。
4、个体差异部分女性对激素变化较敏感,可能持续1-2周。若出现发热、硬结等乳腺炎征兆需及时就医。
期间避免高汤类饮食,适量补充维生素B6,乳房胀痛明显时可短期服用对乙酰氨基酚缓解不适。