积奶和涨奶是哺乳期常见的两种乳房不适现象,积奶多因乳汁淤积导致局部硬块疼痛,涨奶则是乳房整体充盈胀痛。
1、积奶表现乳汁排出不畅形成局部硬结,皮肤可能发红发热,触摸有压痛感,多与哺乳姿势不当或乳腺管堵塞有关。
2、涨奶表现乳房整体均匀胀大、紧绷发亮,伴随胀痛但无局部硬块,通常因哺乳间隔过长或乳汁分泌过量导致。
3、积奶处理可通过调整哺乳姿势、热敷按摩促进排空,若合并细菌感染可能出现发热需就医,医生可能开具头孢克洛等抗生素。
4、涨奶处理增加哺乳频率或使用吸奶器规律排乳,冷敷缓解肿胀,严重时可遵医嘱服用布洛芬缓解疼痛,避免发展为乳腺炎。
哺乳期应保持均衡饮食与充足水分摄入,穿着无钢圈哺乳文胸,发现乳房异常持续超过24小时或伴发热需及时就诊。