口干舌燥喉咙疼怎么办
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口干舌燥喉咙疼怎么办
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口干舌燥喉咙疼可通过多饮水、调整饮食、药物治疗、改善环境等方式缓解，通常由缺水、用嗓过度、上呼吸道感染、干燥综合征等原因引起。
1、多饮水每日少量多次饮用温开水或淡盐水，保持口腔黏膜湿润，避免含糖饮料刺激咽喉。若因运动出汗导致脱水，需及时补充电解质。
2、调整饮食避免辛辣、油炸及过烫食物，选择百合银耳羹、雪梨等润燥食材。儿童出现症状时，家长需准备软烂易吞咽的流质食物。
3、药物治疗细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素；病毒感染可用利巴韦林喷雾剂；干燥症状可短期使用人工唾液喷雾。伴随发热或脓痰需就医。
4、改善环境使用加湿器维持室内湿度，避免空调直吹。过敏性咽喉炎患者需减少接触粉尘、花粉等过敏原，必要时佩戴口罩防护。
症状持续超过3天或出现呼吸困难、颈部淋巴结肿大时，应及时至耳鼻喉科就诊排查扁桃体炎、喉炎等疾病。
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