感冒后口干舌燥可能与水分摄入不足、药物副作用、鼻塞呼吸方式改变、继发口腔感染等原因有关,可通过增加饮水、调整用药、缓解鼻塞、抗感染等方式改善。
1. 水分不足感冒时发热或代谢加快导致体液流失,未及时补水易引发口干。建议每日饮用温水或淡盐水,少量多次补充。
2. 药物影响部分感冒药如氯苯那敏、伪麻黄碱等具有抗胆碱能作用,可能抑制唾液分泌。可在医生指导下更换为对乙酰氨基酚等影响较小的药物。
3. 口呼吸代偿鼻塞时被迫经口呼吸会加速口腔水分蒸发。使用生理盐水鼻腔冲洗或盐酸赛洛唑啉鼻喷剂缓解鼻塞,恢复鼻腔通气功能。
4. 继发感染免疫力下降可能合并口腔念珠菌感染或链球菌性咽炎,表现为口干伴黏膜充血。需医生确诊后使用制霉菌素含漱液或阿莫西林克拉维酸钾治疗。
感冒恢复期可适量食用雪梨、银耳等润燥食物,避免辛辣刺激饮食,若口干持续超过1周或出现白色膜状物需及时就诊。