高血压不宜食用山楂吗
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高血压不宜食用山楂吗
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高血压患者可以适量食用山楂，但需注意控制摄入量。山楂有助于扩张血管、辅助降压，但过量可能刺激胃肠或影响药物代谢。
1、扩张血管作用山楂含黄酮类物质，能促进冠状动脉血流，对轻度高血压患者有一定辅助调节作用。
2、胃肠刺激风险山楂中有机酸含量较高，空腹大量食用可能导致反酸、胃痛等不适，胃肠功能弱的高血压患者需谨慎。
3、药物相互作用山楂可能增强降压药效果，与硝苯地平、卡托普利等药物同服时需监测血压，避免低血压。
4、糖分控制需求加工山楂制品含糖量较高，合并糖尿病的高血压患者应选择鲜果，每日建议不超过100克。
高血压患者食用山楂时可搭配燕麦、芹菜等膳食纤维丰富的食物，避免与浓茶、咖啡因饮料同食，定期监测血压变化。
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