感冒可通过艾灸大椎穴、风门穴、肺俞穴、合谷穴等穴位缓解症状。艾灸治疗感冒主要通过刺激特定穴位起到散寒解表、宣肺通窍的作用。
1、大椎穴:位于第七颈椎棘突下凹陷处,艾灸该穴位有助于发散风寒,改善恶寒发热症状。
2、风门穴:位于第二胸椎棘突下旁开1.5寸,艾灸此穴可祛风解表,缓解鼻塞流涕等上呼吸道症状。
3、肺俞穴:位于第三胸椎棘突下旁开1.5寸,艾灸该穴位能宣肺止咳,对咳嗽症状有改善作用。
4、合谷穴:位于手背第一、二掌骨间,艾灸此穴具有疏风清热功效,可辅助缓解头痛咽痛等症状。
艾灸治疗感冒期间需注意保暖避风,每次艾灸时间不宜过长,若症状加重或持续不缓解应及时就医。