艾灸的烟味可能对呼吸道产生刺激,主要影响因素有烟雾浓度、暴露时间、个体敏感性和环境通风情况。
1、烟雾浓度
高浓度艾烟可能刺激呼吸道黏膜,引发咳嗽或咽喉不适,建议控制单次艾灸时长并使用排烟设备。
2、暴露时间
长期频繁接触艾烟可能增加呼吸道负担,每周艾灸不宜超过3次,每次不超过30分钟为宜。
3、个体敏感性
过敏体质者可能出现鼻塞、气喘等反应,初次艾灸前可测试皮肤对艾草的反应。
4、环境通风
密闭空间易造成烟雾积聚,应保持空气流通,必要时佩戴医用口罩阻隔部分颗粒物。
选择正规艾条产品,艾灸后及时开窗通风,出现持续呛咳或胸闷症状应立即停止并就医评估。