高血压可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术干预等方式控制,但难以完全根治。高血压通常由遗传因素、不良饮食习惯、慢性肾病、内分泌疾病等原因引起。
1、生活方式调整低盐低脂饮食、规律运动、戒烟限酒有助于控制血压,每日钠摄入量应控制在合理范围,肥胖者需减重。
2、药物治疗常用降压药包括氨氯地平、缬沙坦、美托洛尔等,需在医生指导下长期规律服用,不可自行停药或换药。
3、中医调理针灸、中药汤剂等中医手段可辅助降压,天麻钩藤饮、镇肝熄风汤等方剂对肝阳上亢型高血压有一定效果。
4、手术干预肾动脉狭窄等继发性高血压可考虑血管成形术,原发性高血压严重者可评估肾动脉交感神经消融术。
高血压患者需定期监测血压,保持情绪稳定,避免过度劳累,合并糖尿病等慢性病时要加强综合管理。