低血压可能由生理性体位改变、脱水、药物副作用、心脏疾病等原因引起,可通过调整体位、补充水分、调整用药、治疗原发病等方式改善。
1、体位改变:快速起身导致体位性低血压,建议起身时动作缓慢,避免长时间站立,必要时穿戴弹力袜帮助血液回流。
2、脱水:高温环境或腹泻呕吐导致血容量不足,需及时补充电解质溶液,每日饮水量保持在1500-2000毫升。
3、药物因素:降压药、抗抑郁药等可能引发低血压,需遵医嘱调整剂量或更换药物,常见替代药物包括米多君、氟氢可的松等。
4、心脏疾病:可能与心律失常、心力衰竭等因素有关,通常表现为头晕伴胸闷气短,需针对原发病治疗,可使用阿托品、多巴胺等药物维持血压。
日常建议增加膳食中钠盐摄入,避免空腹运动,定期监测血压变化,严重症状需及时心血管内科就诊。