怎么判断自己得了糖尿病
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怎么判断自己得了糖尿病
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糖尿病可通过典型症状、血糖检测、风险评估、并发症筛查等方式判断。糖尿病早期可能表现为多饮多食多尿体重下降，确诊需依赖静脉血糖或糖化血红蛋白检测。
1、典型症状出现三多一少症状即多饮多食多尿体重下降需警惕，典型症状持续存在时建议检测随机血糖，若超过11.1毫摩尔每升可辅助诊断。
2、血糖检测空腹血糖超过7.0毫摩尔每升或餐后两小时血糖超过11.1毫摩尔每升可确诊，糖化血红蛋白超过6.5％也可作为诊断依据，检测前需保持正常饮食和作息。
3、风险评估具有超重、家族史、妊娠糖尿病史等危险因素者应定期筛查，糖尿病风险评估问卷得分超过25分建议进行口服葡萄糖耐量试验。
4、并发症筛查已确诊患者需定期检查眼底、尿微量白蛋白、神经传导等，出现视物模糊、泡沫尿、手足麻木等症状提示可能发生并发症。
建议保持规律作息与合理饮食，避免高糖高脂食物，定期监测血糖变化，出现可疑症状及时就医完善检查。
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