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阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式治疗。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常等原因引起。
1、生活方式调整戒烟限酒、规律运动有助于改善血管功能，控制体重可降低代谢综合征风险。避免过度疲劳和久坐，保持适度性生活频率。
2、心理疏导焦虑抑郁等心理问题可能导致勃起功能障碍，认知行为治疗和伴侣共同参与可缓解压力。严重时可寻求专业心理咨询。
3、药物治疗西地那非、他达拉非等磷酸二酯酶5抑制剂可改善血流，需在医生指导下使用。睾酮替代治疗适用于雄激素缺乏者。
4、手术治疗严重血管病变可考虑血管重建术，阴茎假体植入适用于药物无效患者。需经专科医生评估手术适应症。
建议保持均衡饮食，适量补充锌、维生素E等营养素，避免自行服用壮阳保健品，及时到男科或泌尿外科就诊评估。
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