缓解胃痛可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、就医治疗等方式实现。
1、调整饮食
避免辛辣刺激食物,选择清淡易消化的米粥、面条等,少量多餐减轻胃肠负担。
2、热敷腹部
用温热毛巾敷于上腹部,温度不超过40摄氏度,每次15-20分钟可缓解平滑肌痉挛。
3、服用药物
铝碳酸镁片、雷尼替丁胶囊、复方氢氧化铝片等药物可中和胃酸或抑制胃酸分泌,需遵医嘱使用。
4、就医治疗
持续剧烈疼痛伴呕血黑便时,可能存在胃溃疡等器质性疾病,需进行胃镜等专业检查。
日常注意规律作息,避免空腹饮用咖啡浓茶,胃痛反复发作时应完善幽门螺杆菌检测。