骨关节炎的正确治疗方法
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骨关节炎的正确治疗方法
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骨关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨关节炎通常由关节劳损、肥胖、关节损伤、遗传等因素引起。
1、生活干预减轻关节负荷，控制体重在合理范围，避免长时间站立或行走，减少爬楼梯、爬山等动作，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。
2、物理治疗热敷或冷敷缓解疼痛，超声波治疗促进局部血液循环，电刺激疗法改善肌肉力量，水疗帮助关节活动度恢复。
3、药物治疗对乙酰氨基酚缓解轻度疼痛，双氯芬酸钠减轻炎症反应，硫酸氨基葡萄糖保护软骨。使用药物需遵医嘱，避免自行调整剂量。
4、手术治疗关节镜清理术清除游离体，人工关节置换术适用于终末期患者。手术适应证需由专业医师评估，术后需进行康复训练。
骨关节炎患者应注意关节保暖，避免受凉，均衡饮食保证钙质和维生素D摄入，定期复查评估病情进展。
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