女性性欲减退可能由心理压力、激素水平变化、慢性疾病、药物副作用等原因引起,可通过心理咨询、激素治疗、基础疾病管理、药物调整等方式改善。
1、心理压力长期焦虑或抑郁会抑制性欲,建议通过正念训练或伴侣沟通缓解情绪,伴随失眠时可遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁药。
2、激素失衡围绝经期雌激素下降会导致阴道干涩,可能与卵巢功能衰退有关,表现为性交疼痛,可补充雌二醇凝胶或替勃龙改善症状。
3、慢性病影响糖尿病等代谢疾病会损伤神经血管,通常与血糖控制不佳有关,出现性唤起障碍时需优先治疗原发病,配合使用西地那非改善血流。
4、药物因素降压药或避孕药可能干扰性反应,常见于长期服用普萘洛尔人群,建议更换为缬沙坦等替代药物,需监测血压波动情况。
日常保持适度运动与均衡饮食,增加大豆制品摄入有助于调节激素,出现持续症状时应至妇科或内分泌科就诊评估。