牙间刷出血可能由牙龈炎、牙周炎、刷牙力度过大、维生素C缺乏等原因引起,可通过调整刷牙方式、补充营养、药物治疗等方式改善。
1、牙龈炎牙龈炎是牙龈组织的炎症,通常由牙菌斑堆积导致,表现为牙龈红肿、易出血。治疗需定期洁牙,使用氯己定含漱液、过氧化氢溶液等辅助控制炎症。
2、牙周炎牙周炎可能由长期牙龈炎进展或糖尿病等因素诱发,伴随牙龈萎缩、牙齿松动。需进行龈下刮治,配合使用甲硝唑、多西环素等药物控制感染。
3、刷牙力度过大使用牙间刷时用力过猛可能损伤牙龈毛细血管,造成机械性出血。应更换软毛刷头,采用巴氏刷牙法轻柔清洁牙间隙。
4、维生素C缺乏长期维生素C摄入不足会导致毛细血管脆性增加,轻微刺激即出血。建议增加柑橘类水果摄入,必要时遵医嘱服用维生素C片剂。
日常建议选择软质牙间刷,清洁时保持45度角轻柔滑动,若持续出血超过一周或伴牙龈肿胀需及时就诊。