女性性欲减退可通过心理疏导、激素调节、药物治疗、伴侣配合等方式改善,可能与压力过大、激素失衡、阴道干涩、慢性疾病等因素有关。
1. 心理疏导长期焦虑或抑郁会抑制性欲,建议通过心理咨询缓解情绪压力,伴侣需主动沟通减少抵触情绪。
2. 激素调节围绝经期雌激素下降导致阴道萎缩时,可遵医嘱使用雌二醇凝胶,配合润滑剂改善性交疼痛。
3. 药物治疗氟班色林适用于绝经前女性性欲障碍,需注意低血压风险;睾酮贴剂可用于卵巢早衰患者,但需监测肝功能。
4. 伴侣配合性治疗师指导下的感官聚焦训练可重建亲密关系,避免将性表现作为唯一评价标准。
日常保持适度运动,增加大豆制品摄入,治疗期间定期复查激素水平,避免自行服用壮阳类药物。