孩子的龋齿要怎么预防
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孩子的龋齿要怎么预防
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预防孩子龋齿可通过控制甜食摄入、培养刷牙习惯、定期口腔检查、使用含氟牙膏等方式实现。龋齿通常由口腔卫生不良、饮食结构失衡、细菌感染、牙齿发育异常等原因引起。
1. 控制甜食减少糖果、碳酸饮料等高糖食品摄入，避免糖分在口腔滞留。家长需限制孩子每日甜食量，餐后及时漱口。
2. 刷牙习惯从乳牙萌出开始每日早晚刷牙，家长需协助幼儿使用儿童软毛牙刷。3岁后可教导孩子使用豌豆大小含氟牙膏。
3. 口腔检查每3-6个月进行专业口腔检查，早期发现窝沟封闭脱落或浅龋。家长需定期带孩子就诊，避免龋齿进展。
4. 含氟防护选用儿童专用含氟牙膏，氟化物可增强牙釉质抗酸能力。6岁以下儿童应在家长监督下使用，防止误吞。
日常可增加奶酪、坚果等护牙食品，避免夜间奶睡习惯，每年进行两次涂氟治疗以强化牙齿防龋能力。
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