耳鸣艾灸哪个穴位
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耳鸣艾灸哪个穴位
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耳鸣可通过艾灸听宫穴、翳风穴、中渚穴、太溪穴等穴位缓解，通常由肾虚、肝火旺盛、气血不足、外感风邪等原因引起。
1、听宫穴：位于耳屏前凹陷处，艾灸该穴位有助于疏通耳部经络，改善气血循环，适用于风邪侵袭或气血瘀滞型耳鸣。
2、翳风穴：位于耳垂后方乳突下方凹陷中，艾灸此处可清泻肝胆之火，缓解肝阳上亢导致的耳鸣如蝉鸣。
3、中渚穴：在手背第四五掌骨间凹陷处，艾灸此穴能疏导三焦经气，对突发性耳鸣伴有耳胀感者效果显著。
4、太溪穴：内踝与跟腱之间凹陷处，艾灸可滋肾填精，适用于肾精亏虚引起的持续性低频耳鸣。
艾灸前建议由中医师辨证选穴，配合耳部保暖、避免噪音刺激，若耳鸣持续加重或伴随眩晕需及时就医。
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