冠心病患者需注意生活方式调整、规范用药、定期监测和紧急处理,主要措施包括控制危险因素、遵医嘱服药、定期复查和识别心绞痛发作信号。
1、生活方式调整戒烟限酒,低盐低脂饮食,每日钠摄入量不超过5克,减少动物内脏和油炸食品摄入,每周进行150分钟中等强度有氧运动。
2、规范用药坚持服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、美托洛尔缓释片等二级预防药物,不得擅自调整剂量,出现牙龈出血或肌肉酸痛需及时就医。
3、定期监测每3-6个月复查血脂、血糖和肝功能,每年进行运动负荷试验或冠脉CT评估斑块稳定性,家庭自测血压应控制在130/80mmHg以下。
4、紧急处理随身携带硝酸甘油片,胸痛持续15分钟不缓解时立即舌下含服并拨打急救电话,避免自行驾车前往医院。
保持规律作息和情绪稳定,冬季注意保暖避免冷空气刺激,可进行太极拳等舒缓运动,出现下肢水肿或夜间阵发性呼吸困难需警惕心功能恶化。