落枕的症状有哪些
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落枕的症状有哪些
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落枕的症状主要包括颈部疼痛、活动受限、肌肉僵硬和头痛。症状按早期表现到终末期发展排列，可能逐渐加重影响日常生活。
1、颈部疼痛晨起后单侧颈部突发锐痛或钝痛，转头、低头时疼痛加剧，常局限于胸锁乳突肌或斜方肌区域。
2、活动受限颈部旋转、侧屈功能明显障碍，严重者无法完成回头动作，多因肌肉痉挛导致关节活动度下降。
3、肌肉僵硬患侧肌肉呈条索状硬结，触压痛明显，可能伴随局部轻度肿胀，持续12-48小时不缓解。
4、头痛部分患者出现枕部放射性疼痛或偏头痛，与颈部肌肉紧张牵拉神经血管有关，平卧时可能加重。
建议48小时内冷敷患处，选择低矮枕头，避免突然转头动作，若72小时未缓解需排除颈椎小关节错位等器质性问题。
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