玉竹具有滋阴润肺、生津养胃、清热除烦等功效,主要用于肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴等症状。
1、滋阴润肺
玉竹归肺经,能缓解干咳少痰、咽喉干燥等肺阴不足症状,常与沙参、麦冬配伍使用。
2、生津养胃
对热病伤津或胃阴不足导致的口渴咽干、食欲不振有效,可搭配石斛、天花粉增强疗效。
3、清热除烦
适用于阴虚内热引起的心烦失眠、潮热盗汗,多与知母、地骨皮等清热药同用。
4、调节免疫
现代研究表明玉竹多糖具有增强免疫调节功能,可辅助改善体质虚弱状态。
玉竹可煎汤或入丸散,建议在中医师指导下辨证使用,脾胃虚寒者慎用,日常可搭配百合、枸杞等食材煲汤养生。