肠炎可通过按摩足三里、天枢、关元、中脘等穴位缓解症状。按摩穴位有助于促进胃肠蠕动、调节消化功能,但需配合药物治疗和饮食调整。
1、足三里位于小腿外侧,犊鼻下3寸。按摩该穴位可健脾和胃,缓解腹痛腹泻,常与艾灸联合使用。
2、天枢位于腹部,脐旁2寸处。按压此穴能调节肠道功能,改善腹胀症状,建议配合热敷增强效果。
3、关元脐下3寸处。持续按压有助于温补脾肾,适用于慢性肠炎伴畏寒症状者。
4、中脘脐上4寸处。按摩可和胃降逆,缓解恶心呕吐,操作时需保持仰卧位放松腹部。
穴位按摩需由专业人员指导,急性发作期或严重腹泻时应及时就医,日常避免生冷辛辣食物,注意腹部保暖。