避免鼓膜穿孔需注意外伤防护、正确擤鼻、控制感染及远离噪音刺激,日常应避免耳道异物插入和气压剧烈变化。
1、外伤防护避免用尖锐物品掏耳,儿童玩耍时需家长监督防止耳部撞击。耳道外伤可能导致鼓膜撕裂,若出现耳痛、听力下降应及时就医。
2、正确擤鼻擤鼻时避免双鼻孔同时用力,感冒期间可遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉鼻喷雾剂缓解鼻塞,反复用力擤鼻易引发中耳压力失衡。
3、控制感染急性中耳炎患者可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛或氧氟沙星滴耳液,未及时治疗的感染可能腐蚀鼓膜组织。
4、噪音管理长期暴露于超过85分贝环境需佩戴防护耳塞,爆炸等突发强声波可能直接震破鼓膜,伴随耳鸣眩晕需急诊处理。
游泳时佩戴防水耳塞,乘坐飞机可咀嚼口香糖平衡耳压,出现耳闷胀感应避免自行穿刺鼓膜排气。