网状斑秃多数情况下可以自愈,斑秃属于自身免疫性疾病,部分患者毛发可自然再生,恢复时间从数月到数年不等。
约半数局限性斑秃患者在一年内可自行恢复,但网状斑秃因累及范围较广,自愈概率略低于普通斑秃。
自愈可能性与脱发面积、病程长短有关,小范围脱发且病程短者自愈率较高,超过50%头皮受累者自愈概率明显降低。
建议保持规律作息减少精神压力,适当补充锌和维生素D,若脱发持续进展或伴指甲改变应及时就医评估。