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怀孕后恶心症状一般出现在孕4-6周，实际时间受到激素水平变化、胃肠功能敏感度、精神心理因素、多胎妊娠等多种因素的影响。
1、激素变化：人绒毛膜促性腺激素水平快速升高刺激胃肠黏膜，可通过少量多餐、口服维生素B6缓解，严重时需遵医嘱使用多潘立酮片、甲氧氯普胺片或昂丹司琼片。
2、胃肠敏感：孕早期胃肠蠕动减慢易诱发反流，建议选择苏打饼干等碱性食物中和胃酸，必要时使用铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁胶囊或奥美拉唑肠溶胶囊。
3、心理压力：焦虑情绪可能加重妊娠反应，家长需帮助孕妇保持情绪稳定，可通过正念冥想缓解症状，避免自行服用镇静类药物。
4、多胎妊娠：双胎孕妇激素水平更高可能导致早发严重恶心，需监测尿酮体预防妊娠剧吐，必要时住院补液治疗并使用盐酸异丙嗪注射液控制症状。
妊娠期恶心期间可尝试生姜水、柠檬片等食疗，若出现持续呕吐无法进食或体重下降超过孕前5％需及时产科就诊。
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