颈椎怎么治
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颈椎怎么治
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颈椎问题可通过生活调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。颈椎不适通常由姿势不良、慢性劳损、颈椎退变、椎间盘突出等原因引起。
1、生活调整避免长时间低头，使用符合人体工学的办公设备，枕头高度以一拳为宜，适当进行颈椎操锻炼。
2、物理治疗热敷可缓解肌肉痉挛，牵引治疗适用于神经根型颈椎病，超短波等理疗能改善局部血液循环。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌肉松弛剂如乙哌立松改善肌紧张，营养神经药物如甲钴胺适用于神经压迫症状。
4、手术治疗颈椎前路减压融合术用于严重椎间盘突出，后路椎管扩大成形术适用于多节段椎管狭窄，手术需严格评估适应症。
日常注意颈椎保暖，避免突然转头动作，游泳和放风筝等运动有助于颈椎康复，症状持续加重应及时就医。
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