颈椎病引起手麻该怎么治

颈椎病引起手麻可通过药物治疗、物理治疗、中医调理、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。颈椎病通常由颈椎退行性变、长期姿势不良、椎间盘突出、骨质增生、外伤等因素引起，可能伴随颈部疼痛、上肢无力等症状。

遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片缓解疼痛和炎症，或甲钴胺片营养神经改善手麻症状。严重者可短期使用糖皮质激素如地塞米松片减轻神经根水肿。用药期间需监测胃肠道反应，避免长期使用。

颈椎牵引可扩大椎间隙减轻神经压迫，超短波治疗促进局部血液循环。建议每日进行15-20分钟颈部热敷，配合低频脉冲电刺激改善神经功能。需在专业康复师指导下进行，避免过度牵引导致损伤。

针灸选取风池穴、肩井穴等穴位疏通经络，推拿采用滚法、揉法松解肌肉痉挛。可配合服用活血化瘀的中成药如颈复康颗粒，或外敷通络祛痛膏。治疗期间应避免颈部受凉，保持规律作息。

使用符合人体工学的枕头保持颈椎自然曲度，避免长时间低头使用手机。每小时做5分钟颈部伸展运动，如缓慢旋转头部。游泳、羽毛球等运动有助于增强颈部肌肉力量，但急性发作期需暂停。

经3个月保守治疗无效且磁共振显示明显神经压迫者，可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。术后需佩戴颈托4-6周，逐步进行康复训练。手术存在邻近节段退变风险，需严格评估适应症。

日常应保持正确坐姿，电脑屏幕调至与眼睛平齐高度，避免单侧背包加重肩颈负担。睡眠时选择高度适中的乳胶枕，侧卧时在双腿间夹枕头维持脊柱中立位。饮食注意补充钙质和维生素D，适度晒太阳促进骨骼健康。若手麻持续加重或出现握力下降，应及时复查颈椎磁共振评估病情进展。