多数颈椎骨质增生无须手术治疗,可通过保守治疗缓解症状。主要干预方式有物理治疗、药物治疗、中医理疗、生活方式调整。
1、物理治疗:颈椎牵引和超短波治疗可减轻神经压迫,改善局部血液循环,适用于轻中度骨质增生伴肩颈疼痛。
2、药物治疗:非甾体抗炎药如塞来昔布、肌肉松弛剂如乙哌立松、营养神经药物如甲钴胺可缓解炎症和神经症状,需在医生指导下使用。
3、中医理疗:针灸配合推拿能松解肌肉痉挛,艾灸可促进局部代谢,适用于慢性病程患者。
4、生活方式调整:避免长时间低头,使用颈椎枕保持生理曲度,游泳等运动增强颈部肌群力量。
当出现严重脊髓压迫导致行走不稳或大小便障碍时需考虑手术,日常应避免颈部受凉及突然扭转动作。