胃酸倒流怎么回事
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胃酸倒流怎么回事
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胃酸倒流可能由饮食不当、肥胖、食管下括约肌功能障碍、胃食管反流病等原因引起，可通过调整饮食习惯、药物治疗、生活方式干预、手术等方式治疗。
1、饮食不当进食过饱、高脂饮食或辛辣刺激食物可能导致胃酸分泌过多。建议少食多餐，避免睡前两小时进食，减少咖啡、巧克力等可能松弛括约肌的食物摄入。
2、肥胖腹压增高会促使胃内容物反流。控制体重是重要措施，可通过合理膳食和适度运动减轻腹部压力，建议BMI控制在24以下。
3、括约肌功能障碍食管下括约肌张力减弱可能与吸烟、饮酒等因素有关，表现为胸骨后灼热感。可遵医嘱使用促动力药多潘立酮、抑酸药奥美拉唑、黏膜保护剂硫糖铝。
4、胃食管反流病可能与食管裂孔疝、胃排空延迟有关，常伴反酸、嗳气等症状。需长期使用质子泵抑制剂如雷贝拉唑，必要时考虑胃底折叠术等手术治疗。
日常应避免穿紧身衣物，睡眠时抬高床头15-20厘米，戒烟限酒有助于减轻反流症状。若症状持续两周以上或出现吞咽困难需及时消化内科就诊。
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