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孕初期胃酸烧心属于常见现象，主要由激素变化、子宫压迫、饮食刺激、胃食管反流等因素引起。
1. 激素变化孕激素水平升高导致胃肠蠕动减慢，胃酸分泌增多。建议少食多餐，避免高脂食物，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶、雷尼替丁等药物缓解。
2. 子宫压迫增大的子宫压迫胃部使胃内压增高。建议进食后保持直立姿势，睡前2小时禁食，必要时使用枸橼酸莫沙必利、多潘立酮、西甲硅油等促胃肠动力药。
3. 饮食刺激辛辣、酸性或咖啡因食物刺激胃黏膜。建议选择苏打饼干、燕麦粥、香蕉、南瓜等碱性食物，避免柑橘类及碳酸饮料。
4. 胃食管反流贲门括约肌松弛导致胃酸反流，可能伴随胸骨后灼痛。可抬高床头15厘米，遵医嘱服用奥美拉唑、泮托拉唑、法莫替丁等抑酸剂。
若症状持续加重或出现呕血、黑便，需及时就诊排查消化道溃疡等病理情况。日常穿着宽松衣物，保持心情愉悦有助于缓解不适。
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