白内障可通过定期眼科检查、佩戴防紫外线眼镜、控制全身性疾病、手术治疗等方式防治。白内障通常由年龄增长、紫外线暴露、糖尿病、眼部外伤等原因引起。
1、定期检查:建议40岁以上人群每1-2年进行散瞳眼底检查,早期发现晶状体混浊时可使用吡诺克辛钠滴眼液、谷胱甘肽滴眼液、苄达赖氨酸滴眼液延缓进展。
2、紫外线防护:户外活动时佩戴UV400防护眼镜,避免上午10点至下午3点强光时段外出。长期紫外线暴露会导致晶状体蛋白变性,出现视物模糊、眩光等症状。
3、疾病控制:糖尿病患者需将糖化血红蛋白控制在7%以下,高血压患者维持血压低于140/90mmHg。代谢异常可能加速晶状体氧化损伤,伴随视力进行性下降。
4、手术治疗:视力低于0.3或影响生活时可选择超声乳化摘除术,联合人工晶体植入。成熟期白内障可能导致青光眼等并发症,需通过视力检查评估手术时机。
日常多摄入深色蔬菜水果补充叶黄素,避免吸烟及长期使用糖皮质激素眼药水,出现视物变形需及时就诊。