初期非胰岛素依赖型糖尿病通过规范治疗多数可达到临床缓解。主要干预方式包括生活方式调整、口服降糖药、血糖监测及并发症预防。
1、生活方式调整控制每日总热量摄入,增加全谷物和蔬菜水果比例,每周进行中等强度有氧运动,可帮助改善胰岛素敏感性。
2、口服降糖药二甲双胍可改善肝脏糖异生,格列美脲促进胰岛素分泌,阿卡波糖延缓碳水化合物吸收,需根据胰岛功能选择用药方案。
3、血糖监测定期检测空腹及餐后血糖,每3个月复查糖化血红蛋白,及时评估治疗效果并调整管理策略。
4、并发症预防每年进行眼底检查和尿微量白蛋白检测,控制血压低于130/80mmHg,维持低密度脂蛋白胆固醇在目标范围。
建立规律作息和饮食记录习惯,避免高糖高脂饮食,建议在营养师指导下制定个性化膳食方案,配合适度运动维持血糖稳定。