糖尿病目前无法完全治愈,但可通过规范管理控制病情。主要干预方式有血糖监测、药物治疗、生活方式调整、并发症预防。
1、血糖监测定期检测空腹及餐后血糖,动态血糖监测可帮助调整治疗方案。1型糖尿病需每日多次监测,2型糖尿病根据病情制定频率。
2、药物治疗1型糖尿病需终身胰岛素治疗,2型糖尿病可选用二甲双胍、格列美脲、西格列汀等口服降糖药,严重者需联合胰岛素治疗。
3、生活方式调整控制每日总热量摄入,选择低升糖指数食物,每周进行150分钟中等强度有氧运动,保持合理体重有助于改善胰岛素抵抗。
4、并发症预防每年检查眼底、尿微量白蛋白、神经传导等,控制血压低于130/80mmHg,低密度脂蛋白胆固醇低于2.6mmol/L可延缓并发症。
糖尿病患者需长期坚持综合管理,通过医患配合可使血糖达标,维持正常生活质量和预期寿命。建议每3个月复查糖化血红蛋白评估控制效果。